Waarom doe je wat je doet? Welke dieperliggende overtuigingen heb je? Wat betekent 'vrijheid', 'doel', 'liefde' of 'werk' eigenlijk? Waar verlang je onbewust naar?
Dit soort vragen staan centraal in mijn workshops, afwisselend persoonlijk of meer conceptueel. Ik geloof dat denken en voelen een geheel vormen, én dat je de meeste helderheid krijgt door ze actief te verbinden.
Ik combineer dan ook verschillende inspirerende, creatieve en prikkelende oefeningen, zowel in de groep als individueel. Daarbij zet ik graag mijn eigen veelzijdigheid in. Denk aan vrije brainstorm, filosofisch gesprek, schrijven, tekenen, visualisatie en meditatie, improvisatie, zingen en beweging. Welke oefeningen ik toepas is afhankelijk van het thema, de vraag en de groep.
Aan het einde van zo'n workshop zie ik vaak enorm geïnspireerde deelnemers met een breder perspectief. En, allerbelangrijkst: zin om het leven in te gaan!
Wil je mij uitnodigen om een prikkelende workshop te geven, misschien met een specifiek thema? Of samen een evenement of workshop organiseren waarbij zelfreflectie centraal staat? Neem contact met mij op voor meer informatie en de mogelijkheden.